mountain bike by AjBrian
if you want to prolong your life, you must do three things
1. exercise
2. mediate
3. and get enough relax

ในที่สุด ก็ได้วิธีที่จะออกกำลังกาย...แรก ๆ ก็สงสัยว่า จะปั่นได้หรือเปล่า หรือ จะชอบมันจริงหรือเปล่า..ณ เวลานี้ เสือภูเขาก็เป็นเพื่อนที่ดีมักมัก ที่จะช่วยทำให้ เรา มีสุขภาพ ที่แข็งแรง






ปั่น ณ ผาชนะได จ.อุบล